頭疼怎么辦，老是睡覺不安穩，起來感覺比較疲憊
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：產后，無痛分娩，自然分娩的護理
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頭疼怎么辦，老是睡覺不安穩，起來感覺比較疲憊
陳瑩
你好
陳瑩
多久了
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一年多了吧
陳瑩
血壓正常嗎
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正常的
陳瑩
有沒有頸椎病
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有時候頸椎會不舒服
陳瑩
頸椎病頭疼首先改善生活習慣：保持正確的站姿、坐姿、臥姿，站立、走路、坐時，應保持身體或上半身直立；在看手機屏幕、書時，盡量讓其與眼睛保持平視；避免長時間看書、寫字、用電腦；定期活動頸部；避免食用辛辣刺激食物，戒酒；戒煙。
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好的，謝謝
陳瑩
不客氣，感謝咨詢祝您生活愉快
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