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睡不好容易醒有什么好建議嗎?

睡眠不好,老是醒,睡不踏

ask_aYl5vs 2021-11-23 20:27:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李莉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:擅長(zhǎng)新生兒高膽紅素血癥,新生兒臍炎,急性上呼吸道感染,肺炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_aYl5vs

    *** 睡眠不好,老是醒,睡不踏實(shí)

  • 李莉

    你好

  • 李莉

    多久了

  • ask_aYl5vs

    半年多

  • 李莉

    又沒有什么壓力

  • ask_aYl5vs

    是的,最近半年壓力大,老是想事情

  • 李莉

    您好,這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥,多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起,建議您多休息,口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)睡眠,口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng),必要時(shí)安定片鎮(zhèn)靜催眠,若吃一段藥物后緩解不明顯,建議到醫(yī)院就診治療!

  • ask_aYl5vs

    嗯 好的 試一試

  • 李莉

    感謝咨詢,祝您生活愉快

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