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實(shí)錄
睡眠不太好怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理
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*** 睡眠不太好怎么辦
趙娟
你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
趙娟
白天有沒(méi)有頭疼頭暈。
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不會(huì)
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睡不好的時(shí)候就頭難受
趙娟
建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，睡前不喝茶，不喝咖啡不玩手機(jī)?？梢詿崴菽_，喝牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理
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好的1
趙娟
感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康。
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