經常睡不著覺怎么
臨潁弘濟醫院 檢驗科
主治疾病：頭暈、頭疼、支氣管炎、原發性痛經、頸椎病、腰椎病、報告解答等。
ask_8QvEso
***經常睡不著覺怎么辦
崔若瑞
你好，出現失眠癥狀多久了
ask_8QvEso
近一兩個月
崔若瑞
你年齡多大了
崔若瑞
平時血壓高不高？是否有多夢易醒的癥狀？
ask_8QvEso
不高 多夢
崔若瑞
平時精神壓力大不大
崔若瑞
是否經常焦慮？
ask_8QvEso
還好
崔若瑞
可能是神經衰弱導致的，可以口服谷維素片或者維生素B1調解下神經，睡不著的話也可以口服阿普唑侖、褪黑素等助眠，白天適當鍛煉一下，睡前喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
ask_8QvEso
好的
ask_8QvEso
謝謝！
崔若瑞
不客氣呢
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