咨詢實錄內容

• ask_CZ8WR4

  ***！晚上睡不找，總是熬夜，白天睡不醒

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，有多久了？

• ask_CZ8WR4

  半年了

• 在線醫生

  晚上有入睡困難的情況嗎？

• 在線醫生

  精神壓力大嗎？

• ask_CZ8WR4

  是的

• 在線醫生

  睡前喜歡玩手機嗎？

• ask_CZ8WR4

  晚上不容易入睡

• ask_CZ8WR4

  看手機

• 在線醫生

  建議您放松心情，睡前不要玩手機，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，進行頭部按摩、針灸等治療調理睡眠，口服安神補腦液，白天盡量避免睡覺。

• ask_CZ8WR4

  謝謝

• 在線醫生

  不客氣

展開全部內容