咨詢實錄內容

• ask_AzCUFc

  最近失眠睡不好，晚上總是睡不著，請問醫生怎么辦

• ask_AzCUFc

  失眠多夢，晚上睡不著

• 康劍

  你好

• 康劍

  多久了

• ask_AzCUFc

  一個多月了

• ask_AzCUFc

  有點脫發

• 康劍

  有沒有什么壓力

• ask_AzCUFc

  考試壓力

• 康劍

  規律作息，不熬夜，心理疏導，減少壓力，白天可以適當多鍛煉，睡前半小時口服阿普唑侖，少喝咖啡，戒煙酒，調節睡眠，谷維素一天三次，一次兩片，營養神經，觀察三天看看效果，如果沒有明顯緩解，建議到醫院完善頭顱MRI檢查，進一步明確診斷

• ask_AzCUFc

  有壓力

• 康劍

  注意調節心情，緩解壓力

• ask_AzCUFc

  好的，謝謝醫生

• 康劍

  不客氣，感謝咨詢祝您生活愉快

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