咨詢實錄內容

• ask_556887

  , 醫生，想過來咨詢下問題，我特別鉆牛角尖

• ask_556887

  你好

• 在線醫生

  你好

• ask_556887

  醫生，我覺得我思考問題特別鉆牛角尖，不知道是不是有點強迫癥

• 在線醫生

  說一下你要咨詢的具體情況

• 在線醫生

  主要對什么問題鉆牛角尖

• ask_556887

  比如肚子痛就懷疑胃癌，出去正常足療要是弄破腳皮會懷疑有沒有傳染病，路上老鼠碰了下沒穿鞋的腳我就回去想要不要去打狂犬疫苗

• ask_556887

  類似的比較多

• ask_556887

  而且有些問題不是說想想，會影響生活

• ask_556887

  導致心情抑郁，總想最壞的結果

• ask_556887

  處理問題會想有沒有漏洞，是不是不完美，是不是違規了之類的

• ask_556887

  就搞得比較累

• 在線醫生

  總是過度擔心發生不安全事件

• ask_556887

  對

• ask_556887

  而且有些事從邏輯上講完全沒有必要

• 在線醫生

  平時做事比較謹慎吧 要求完美吧

• ask_556887

  就是理性思考我是明白的，但是就是糾結小概率事件

• ask_556887

  看啥事兒了，一般確實會有

• 在線醫生

  平時對鎖門 關閉電源特別在意嗎

• ask_556887

  不會

• ask_556887

  小事不會

• ask_556887

  就是大事

• 在線醫生

  洗手的次數多嗎

• ask_556887

  比如我家貓撓我我就一定要去打針，雖然貓打過疫苗了也沒出去過

• ask_556887

  洗手次數不多

• ask_556887

  有時也會擔心別人會不會來找我的漏洞之類的

• 在線醫生

  這種情況有些疑病癥伴有強迫思維

• ask_556887

  嗯，這咋搞

• ask_556887

  然后打了狂犬疫苗又會擔心會不會疫苗出問題

• ask_556887

  完全靠時間流逝來遺忘

• 在線醫生

  逐漸認識自我 學會轉移注意力 順其自然

• ask_556887

  但是生活中有很多事情，不能都這么想

• 在線醫生

  必要時可以服用藥物調整一段能幫助你盡快好轉

• ask_556887

  什么藥物

• 在線醫生

  抗焦慮抑郁類藥物

• 在線醫生

  推薦服用 舍曲林

• 在線醫生

  這類藥物能調整你的腦神經遞質平衡 放松情緒 逐漸適應各種困擾的問題

• ask_556887

  Ok，這種情況還是好些年了

• ask_556887

  感覺就是當年一件事失敗，然后養成了這個喜歡

• ask_556887

  習慣

• 在線醫生

  這種習慣形成了思維定式 所以服藥調整能更好一些

• 在線醫生

  服藥的同時注意調整心態 培養愛好興趣活動 轉移注意力 順其自然適應 逐漸會好起來的

• 在線醫生

  盡快買到藥物 在專業醫生指導下服用 效果很好的

• 在線醫生

  如果需要請指定我為您的私人醫生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導建議，電話回訪您，您可以免費接聽電話，

• 在線醫生

  抱歉！由于您長時間未回復，系統將給予關閉 ，如有疑問請***.歡迎再次咨詢！

展開全部內容