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睡眠質(zhì)量差怎么去調(diào)理?

睡眠質(zhì)量不好,老做夢怎么

ask_Bn6HUg 2021-09-18 22:46:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Bn6HUg

    ***睡眠質(zhì)量不好,老做夢怎么辦?

  • 李曉夢

    您好,請(qǐng)問您這種情況大概有多長時(shí)間了?

  • 李曉夢

    近期有沒有做過什么檢查呢?可以把結(jié)果給我看一下嗎?

  • ask_Bn6HUg

    沒有檢查

  • 李曉夢

    考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的

  • ask_Bn6HUg

    好的

  • 李曉夢

    建議你還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的生活作息情況,一般要注意不要睡得太晚

  • 李曉夢

    可以吃點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥,比如您可以吃谷維素或者是維生素b1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不要總想事情要注意放松。

  • ask_Bn6HUg

  • 李曉夢

    可以吃點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥,比如您可以吃谷維素或者是維生素b1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不要總想事情要注意放松。

  • ask_Bn6HUg

    嗯嗯

  • 李曉夢

    祝您身體健康,歡迎有問題再次找我咨詢!

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