咨詢實錄內容

• ask_uPasyk

  ！醫生，我晚上老是兩三點醒了就不能睡了，怎樣改善

• 趙改

  你好

• 趙改

  這樣有多久了

• ask_uPasyk

  大概四五年了

• ask_uPasyk

  可不可以吃點什么藥改善一下？

• 趙改

  有沒有心慌出虛汗

• ask_uPasyk

  沒有

• 趙改

  有什么壓力嗎

• ask_uPasyk

  沒有

• 趙改

  主要是現在是睡眠質量差，可以口服 天馬 鉤藤顆粒 如果效果不好可以吃褪黑素，平時一定要注意休息 精神壓力不要太大 飲食上避免生冷，辛辣，刺激，油膩的食物 那

• ask_uPasyk

  好的謝謝

• 趙改

  不客氣感謝咨詢祝您生活愉快

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