失眠怎么調理
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：婦產科產前，產后及多發病護理
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***，失眠怎么調理？
趙燕
你好，請問今年多大了？
趙燕
是入睡困難還是夢多易醒？
趙燕
你好在嗎？
趙燕
你好在嗎？
趙燕
你好在嗎？
趙燕
能不能上線回答一下問題
趙燕
你好，由于長時間聯系不到你，根據你描述的失眠癥狀，大多數都是因為壓力過大，精神緊張，生活不規律造成的，建議你早睡早起不熬夜，保證心態平衡，心情愉快，適當的鍛煉身體，睡覺前保證環境安靜，光線適宜，可以服用安神補腦液進行調理
趙燕
希望能夠幫到您，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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