咨詢實錄內容

• ask_TD_cm8

  最近失眠多夢，頭發掉的很多，睡眠質量不好

• ask_TD_cm8

  最近睡眠不好，頭發掉的多

• ask_TD_cm8

  問醫生

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  多久了

• ask_TD_cm8

  有幾個月了

• 秦蕊

  有失眠的情況是吧

• ask_TD_cm8

  三四個月了

• ask_TD_cm8

  失眠多夢

• 秦蕊

  是不容易入睡還是睡著容易醒

• ask_TD_cm8

  睡著容易醒

• 秦蕊

  平時壓力大嗎還是愛想事情

• ask_TD_cm8

  壓力大

• ask_TD_cm8

  工作壓力大

• 秦蕊

  失眠多夢一般情況下是一種睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液等，如果嚴重的也可以口服一些鎮靜藥物，鎮靜藥物具有一定的依賴性，一般情況下不主張長時間應用。

• 秦蕊

  平時可以適當的做些游泳，慢跑，等有氧運動能夠促進身體的血液循環，有幫助睡眠的作用，晚上睡覺之前可以吃些酸棗仁，有安神的效果。

• ask_TD_cm8

  謝謝

• 秦蕊

  不客氣，早日康復

• 秦蕊

  您好，您填寫的患者信息有誤，請修改信息 >

展開全部內容