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頭暈四肢重是不是勞累過度?

頭暈重、四肢沉重乏力、感覺提不上氣、上班覺得很累,之前嚴重的時候稍微走點路感覺要累倒了,有虛脫的感覺

ask_878424 2021-10-06 00:30:58

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

段超 主治醫師

華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院   中醫內科

主治疾病:多汗癥、痛風、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、失眠、腎虛、濕氣、氣血虧虛、感冒、脂溢性脫發等疾病的診治

咨詢實錄內容

  • ask_878424

    頭暈重、四肢沉重乏力、感覺提不上氣、上班覺得很累,之前嚴重的時候稍微走點路感覺要累倒了,有虛脫的感覺。

  • 段超

    你好

  • 段超

    年齡,性別?

  • ask_878424

    26,男

  • 段超

    上面癥狀多長時間了

  • ask_878424

    我有在本地中醫館吃中藥,9月2日開始吃,治氣虛、治氣血兩虛的中藥,中秋節前自覺恢復正常,中秋節去運動公園玩后反了,到目前為止還在吃治心腎不交的中藥未覺有明顯好轉跡象

  • ask_878424

    這個癥狀5月份開始的,之前有時嚴重,有時不嚴重。7月吃過4天中藥,沒恢復完全,就沒管了。8月底開始了長時間的那種癥狀

  • 段超

    有去醫院做過檢查嗎

  • ask_878424

    從6月到8月,有做過:血常規、超敏C、肝腎功、腦CT、甲狀腺激素、胰島素、血糖檢查,一切正常,所以才9月份開始一直吃中藥

  • 段超

    心電圖,心臟彩超呢

  • ask_878424

    抽血檢查血糖和激素時,我有比較強烈的低血糖癥狀,但是檢查報告血糖正常,時間是9月中旬,吃中藥的第10多天

  • ask_878424

    24小時心電圖、心臟彩超正常

  • ask_878424

    根據我對我病程和病情的分析,我自我感覺是以下4種: ①氣陰兩虛,心腎不交 ②肝腎陰虛,肝陽上亢 ③肝郁氣滯,肝陽上亢 ④植物神經功能失調

  • 段超

    脾氣急躁嗎;容易焦慮嗎;腰酸有嗎;大便正常嗎,如果不正常是干還是稀,每天幾次;平時怕冷還是怕熱,跟周圍人相比。平時容易上火嗎。

  • ask_878424

    脾氣不算急躁, 有時有腰酸, 大便有時像發泡了,有時正常,平均1次/天 平時對冷熱適應,最近早上起來在室內覺得有些冷 平時不怎么長痘,我也不知道上火不,我可以發個舌苔照

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    這是我5點多照的,微黃是因為喝了中藥

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    這是這次醫生給我開的中藥,喝了兩天,今天覺得有發燒那種頭部和肢體感覺,測體溫37.1° 早上頭暈、乏力感覺更明顯,晚間有所緩解

  • ask_878424

    晚上23:30睡覺,能較快入眠,中途不會醒,但是睡眠還是有點淺,第二天7點左右會自然醒

  • 段超

    舌質淡紅,邊有齒痕,舌尖紅點偏多,苔薄

  • 段超

    這個方子主要是補腎,陰陽雙補的

  • 段超

    用電子體溫計測得,還是水銀溫度計測得?

  • ask_878424

    水銀腋下10分鐘

  • ask_878424

    5點測的,37.1°可能和人體在不同時間溫度有輕微起伏有關吧,不算是真正的發燒

  • 段超

    腋下37.3℃屬于發熱

  • 段超

    不過37.1℃,需要注意監測體溫

  • ask_878424

    我9月2日起是 補氣的,輪著來,吃了16天左右,中秋節前自覺體能、狀態恢復正常,中秋節期間能像常人一樣在運動公園玩,中秋節后就反了

  • ask_878424

    我自己目前猜測,我可能屬于以下4種: ①氣陰兩虛,心腎不交 ②肝腎陰虛,肝陽上亢 ③肝郁氣滯,肝陽上亢 ④植物神經功能失調

  • ask_878424

    醫生幫我分下,我可能屬于哪種,9月份都在調理,有好有壞,現在不好。

  • 段超

    口中是否有以下感覺,口干舌燥,口苦,口中黏膩感,口臭,口淡無味,是否有其中一種或幾種

  • 段超

    有尿頻尿急尿痛尿不盡,小腹脹痛嗎?小便顏色清亮還是較深或混濁

  • ask_878424

    早上起來有口苦口干,有黏膩感,平時口干,但是不怎么想喝水。

  • ask_878424

    手和腳一天都有汗

  • 段超

    小便呢

  • ask_878424

    小便頻次少,每次量較少,較黃

  • 段超

    有心慌胸悶胸痛嗎

  • ask_878424

    目前我就是有頭暈頭重和四肢乏力感,早上起來更甚,中下午頭沉重,乏力感減輕,晚上有些緩解

  • ask_878424

    沒有心慌胸悶胸痛

  • 段超

    面紅目赤,頭脹有嗎

  • 段超

    醫生有沒有說你是什么脈

  • ask_878424

    面紅目赤這個我不知道有沒有,頭脹有

  • ask_878424

    醫生說我脈沉細

  • 段超

    就是臉顏色容易發紅嗎

  • 段超

    把面部拍給我看看

  • 段超

    不同面色,對體質也有很重要的價值

  • ask_878424

    我膚色最近偏黃,應該看不出來紅,現在光照也不好

  • 段超

    如果暗黃,就提示氣血虧虛

  • 段超

    中醫來說主要是腎精虧虛,氣血虧虛,痰濕內阻

  • 段超

    心腎不交的表現到不是很明顯

  • ask_878424

    嘴唇指甲一直都是有血色的,醫生之前是再給我調理氣血,但是最近換方向了,所以我覺得應該不是血虧,氣虛這個也調理很久了

  • ask_878424

    我想知道這個情況是在肝還是在心腎,導致體熱

  • 段超

    陰虛癥狀不明顯,陰虛多有顏色,而且多是口干喜歡喝水

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    我看了這個癥狀很符合我早上上班的感覺

  • 段超

    肝陽上亢不符合

  • 段超

    肝陽上亢會面紅目赤,頭脹痛明顯,血壓高,脾氣急躁

  • ask_878424

    那醫生,請問我大概方向是啥?我擔心繼續吃中藥,身體吃得更糟糕了

  • 段超

    你癥狀還是以虛證為主

  • ask_878424

    氣虛還是氣血雙虛?

  • 段超

    心腎不交,多有失眠,夢遺,情緒方面因素的影響

  • ask_878424

    我的舌頭前有很多紅點,這反應身體什么狀態呢?

  • 段超

    氣虛為主

  • 段超

    舌尖紅點是心火的表現

  • 段超

    但癥狀確沒有太明顯的心火

  • 段超

    心火多表現為煩躁,口腔潰瘍,失眠等

  • ask_878424

    我沒有心火的癥狀,但是舌苔有很多紅點,我也覺得身體比較燥熱

  • 段超

    而且脈沉細也是體虛的脈象

  • 段超

    肝陽上亢多是弦脈

  • ask_878424

    上半身、手、腳容易出汗,尤其是上半身總是黏黏的

  • 段超

    心火旺多是數脈

  • 段超

    氣虛就容易出汗

  • 段超

    出汗粘是濕氣的表現

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 段超

    頭重,四肢沉重,也是痰濕重的表現

  • ask_878424

    氣虛的話,我吃這個我覺得沒用,然后左邊腎還容易痛

  • 段超

    之前的方子補氣,補腎的藥是不少,不過化痰濕的藥比較少

  • 段超

    可以加強一下化痰濕的藥

  • ask_878424

    這個痰濕中的痰是指喉嚨那個痰還是什么呢?

  • 段超

    頭暈,乏力,容易累,提不上氣,腰酸,是氣虛,腎虛的表現

  • 段超

    不是喉嚨里面的痰

  • 段超

    中醫痰分為有形之痰,和無形之痰

  • 段超

    你這個屬于無形之痰

  • ask_878424

    能講講無形之痰么?最后一個問題了哈

  • ask_878424

    我現在覺得頭微暈、重、熱

  • 段超

    生理狀態下人體內有很多的津液,津液包含非常的廣泛,除了臟腑所藏的精和運行于血管中的血,其他人體內的液體都稱為津液,津液是構成人體的基本物質,并且是維持人體生命活動的基本物質之一。津液有滋養肌肉、皮膚、五官、筋脈、骨節、臟腑、腦、髓等的作用,所以津液對于人體非常的重要。津液運行正常可以起到滋養人體的作用,一旦津液運行失常,就會聚集在局部成為濕氣(痰濕),所以痰濕的本質就是運行失常的津液。

  • ask_878424

    我現在覺得頭微暈、重、微熱,這是氣虛的癥狀么?

  • 段超

    一方面濕氣的形成消耗了人體正常的津液,從而導致的人體津液的虧虛而使機體失去滋養;另一方面濕氣形成之后會阻滯局部的經絡,從而導致局部氣血運行不暢,影響了局部經絡和臟腑的正常功能。

  • 段超

    而且口干,而不想喝水,也是痰濕的典型表現

  • 段超

    是痰濕阻礙津液氣化,津液不能上乘的表現

  • ask_878424

    就是頭微暈、中、微熱,額頭和背一樣黏黏的

  • ask_878424

    中→重

  • 段超

    頭重,是痰濕。頭暈是腎虛,氣血虧虛。微熱體虛會生虛熱

  • 段超

    額頭和背部粘也是濕氣的表現

  • 段超

    而且中醫自古就有怪病多由痰作祟的說法

  • 段超

    很多疑難雜癥,通過治療痰濕而獲效

  • ask_878424

    謝謝,醫生,我吃中藥快1個月了,時好時壞,現在感覺狀況很糟糕,你針對我這個情況開個方子給我吧,我過幾天找那個醫生問問。 謝謝

  • 段超

    好的

  • 段超

    中藥自己煎嗎

  • 段超

    還是開免煎中藥顆粒?

  • ask_878424

    我先要個方子,我自己分析下,過幾天找中醫館的醫生問問

  • 段超

  • ask_878424

    因為我現在就在吃中藥,得吃完現在的

  • 段超

    好的

  • 段超

    晚點把方子發給你

  • ask_878424

    醫生,我再給你看個藥方,這個是一周前看另一個中醫開的:說的我 肝氣郁結、濕熱困阻。 服藥后,下午感覺很困,連續服藥第二天下午18:30睡、19:30醒,醒來感覺身體像虛脫了一樣,我就不敢吃了,又去開了心腎不交的中藥

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    吃這個中藥第一天22:00就很困,第二天17:00多就很困

  • 段超

    這個方子補氣健脾,疏肝解郁,活血的

  • ask_878424

    我吃了,下午就很困

  • 段超

    這個方子整體補益作用不算很強

  • 段超

    這個里面有點安神的藥

  • 段超

    吃了容易困

  • ask_878424

    連續服藥第二天下午17:30瞌睡來了,18:30睡,19:30醒了,感覺虛脫了,有沒有吃這個藥的原因呢?

  • ask_878424

    那個中醫說這個方子是治 濕熱困阻肝氣郁結的

  • ask_878424

    吃了兩天,反應大,身體不見改善征兆,就沒吃了

  • 段超

    這個方子其實整體還是比較平和的

  • 段超

    吃了反應大,還是體質的原因,不適合這個藥

  • ask_878424

    嗯,謝謝,醫生,我就問道這里了,醫生你根據你對我的了解,一會兒開個方子哈,謝謝。 主要是功效要好,其他都是其次的,差不多吃了一個月中藥了

  • ask_878424

    最好標明克數 以及簡單標下哪些藥的配伍主治我的什么癥狀 萬分感謝

  • 段超

    好的

  • ask_878424

    對了醫生,我173,55kg,不算胖,開藥方時可以考慮我的情況,因為我看了瘦人的痰濕是: 病情分析:瘦人也是會有濕氣的。中醫認為瘦人多因體內正氣較為虛弱,外邪易于侵襲,具體原因有:1.濕氣的形成最主要來源外感風寒濕邪氣閉阻經絡,可引起肢體關節沉重疼痛或屈伸不利等;2.另外,若脾氣虧虛、水液變化障礙、濕邪易于停滯中焦,多會表現出脘腹部脹滿、或不思飲食、形體消瘦、倦怠乏力等癥狀;3.形體消瘦之人腎陽不足、水液失于溫煦,停而為痰濕,多可出現惡寒怕冷、腰酸冷痛

  • ask_878424

    謝謝醫生

  • 段超

    好的

  • 段超

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 段超

    共7副,每天一副

  • 段超

    主要是補中益氣湯,溫膽湯,苓桂術甘湯加減

  • 段超

    補中益氣湯補氣

  • 段超

    溫膽湯化痰濕,安神

  • 段超

    苓桂術甘湯溫化痰濕

  • ask_878424

    吃這個的話,大概吃到第幾天癥狀會有好轉的征兆呢?

  • 段超

    還有小柴胡湯的意思,小柴胡湯疏肝的作用

  • 段超

    杜仲,菟絲子補腎

  • 段超

    如果方子對癥,一般一周內會有部分癥狀緩解

  • ask_878424

    每天吃一頓么?

  • 段超

    綜合調理

  • 段超

    如果煎的中藥,每天最好吃三次

  • 段超

    免煎中藥顆粒,就每天吃兩次

  • ask_878424

    七天一個療程,大概要吃幾個療程呢?

  • 段超

    改善一般1-2周,調理比較徹底3-4個月,不過具體和平時生活習慣也有很大關系,生活習慣好恢復快,生活習慣不好恢復慢,再就是每個人對藥物敏感程度不一樣,有的人吃藥之后效果非常明顯,有的人卻不太明顯,具體要看吃藥之后的反應。以上是煎的中藥和免煎中藥顆粒的療程,中成藥療程大概是上面療程的1.5-2倍。

  • ask_878424

    好的,謝謝醫生,如果需要,我再買你發的藥方試試

  • 段超

    好的

  • ask_878424

    醫生我想補問一下除了中藥平時注意什么有利于病情恢復? 比如飲食、運動、其他

  • 段超

    平時飲食清淡、富含營養為主,飲食有規律,少吃辛辣、油膩、甜食、冷硬、煎炸食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當運動,戒煙酒。控制性生活和手淫頻率。

  • 段超

    平時保持情緒穩定

  • 段超

    盡量不要劇烈運動

  • ask_878424

    就是不建議跑步哈?

  • 段超

    以和緩的運動為主

  • 段超

    可以慢跑

  • ask_878424

    好的,謝謝醫生

  • 段超

    嗯嗯

  • ask_878424

    就是如果不舒服,也不能經常躺著哈?因為我覺得有的時候越躺越沒力氣

  • 段超

    運動是需要,做一些和緩的運動,比如慢跑,跑步,太極,體操

  • 段超

    運動是需要,做一些和緩的運動,比如慢跑,散步,太極,體操

  • ask_878424

    嗯,謝謝醫生

  • 段超

    嗯嗯

  • ask_878424

    醫生,在么?我還可以問問題么!

  • ask_878424

    !→?

  • 段超

    什么問題

  • ask_878424

    我今天懷疑是頸椎問題,我去中醫推拿館按了頸椎,中醫給我號脈,說是滑脈,說我是濕在肌肉,五臟六腑沒有問題

  • 段超

    滑脈,主要是痰濕的脈象

  • ask_878424

    醫生,你之前說我痰濕在哪里來著?

  • 段超

    但是單純頸椎的問題,可以導致頭暈,一般不會導致四肢沉重乏力,提不上氣,感覺很累

  • 段超

    不是單純濕在肌肉

  • ask_878424

    嗯,推拿的那個中醫說我頸椎不是這個問題所在

  • 段超

    痰濕在腦,脾

  • ask_878424

    痰濕也會在肌肉么?

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    這個藥方我吃了三天了,醫生說我心腎不交,但是我覺得可能有,但是目前沒有很明顯的緩解

  • ask_878424

    舌頭沒昨天那么紅了

  • ask_878424

    所以我可能得懷疑最大的問題還是濕,但是我不知道這個濕存在于哪些地方

  • 段超

    痰濕會在肌肉

  • 段超

    但你的問題,痰濕不是主要在肌肉

  • 段超

    痰濕再肌肉主要表現是緩解沉重疼痛,困重

  • ask_878424

    我現在就是不算嚴重的頭暈,不算嚴重的乏力,胸口的氣的感覺不足

  • ask_878424

    接下來治療方向就是昨天說的那樣:氣血虧虛,腎精虧虛,痰濕內阻。 其中濕在腦、脾、肌肉對吧?

  • 段超

    是的

  • ask_878424

    今天去推拿中醫館給我開了麻黃湯的方子,說要打開毛孔,穿透肌肉,使汗出來,濕才能較快排除,這靠譜么? 副作用會心慌,但是我感覺身體比較虛,心慌會更難受

  • ask_878424

    生麻黃18g,杏仁18g,桂枝18g,炙甘草12g 煮水,分成6碗,先喝2碗,捂汗 頭、背、前胸都出汗了,就不用再喝了

  • 段超

    濕在肌表,確實有發汗治療的方法

  • 段超

    不過你并不是單純濕在肌表,所以我覺得目前主要還是需要內化痰濕

  • 段超

    補虛扶正

  • 段超

    不過每個醫生經驗不一樣

  • 段超

    主要看給你開藥的醫生,水平怎么樣

  • ask_878424

    內化痰濕可以多大程度改善頭暈乏力氣短的癥狀? 還是說肌肉里面的痰濕除了后,癥狀才會有明顯改善呢?

  • 段超

    頭暈,乏力,氣短,主要還是需要補虛,補氣

  • 段超

    祛濕,主要改善頭重,沉重,困重的癥狀

  • ask_878424

    嗯,我明白了,謝謝醫生

  • 段超

    不客氣

  • ask_878424

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_878424

    就是說,這個方子目前來說,對我不是一個很適合的方子對吧?

  • 段超

    這個方子補虛,補腎,補的作用還是可以的

  • 段超

    只是我用藥會加強化痰濕的作用

  • 段超

    每個醫生經驗不一樣,我只能告訴你我的分析,其他醫生有他們的思路

  • ask_878424

    我現在的狀態適不適合跑步?來逐漸排除肌膚里的痰濕?我擔心跑了步會讓體虛癥狀更明顯

  • 段超

    循序漸進,只要跑完不覺得很吃力,可以慢慢增加運動量

  • 段超

    不要短時間內運動量太大

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