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睡眠不足血壓低需要怎樣緩解?

睡得晚頭疼怎么

ask_QSuznU 2021-09-30 23:55:02

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

孫好俠 主管護師

臨潁縣人民醫院   婦產科綜合

主治疾病:產科疾病,無痛分娩,自然分娩的護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_QSuznU

    ***睡得晚頭疼怎么辦

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    多久了

  • ask_QSuznU

    三四天了吧,沒休息好

  • 孫好俠

    血壓正常嗎

  • ask_QSuznU

    有點低血壓好像

  • 孫好俠

    熬夜睡眠不足會引起頭疼,注意休息,避免熬夜。保證睡眠時間,注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物,適量運動,熱水泡腳。必要時可以口服谷維素維生素B1調節。另外注意血壓變化

  • ask_QSuznU

    好的,謝謝

  • 孫好俠

    不客氣!感謝咨詢祝您生活愉快

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