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失眠，睡不著，口干舌燥，手抖，脫發(fā)，怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。耗懩医Y(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護理
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失眠，睡不著，口干舌燥，手抖，脫發(fā)，怎么辦
程潁麗
你好，有多久
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失眠
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半年
程潁麗
是入睡困難還是做夢
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入睡困難
程潁麗
有沒有經(jīng)常熬夜或是壓力過大
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有
程潁麗
建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠，必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
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好的，謝謝
程潁麗
不客氣，感謝您的信任，祝你早日康復(fù)
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