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請問醫(yī)生，我總是失眠，我該怎么辦？？？我在學(xué)校晚上一兩點鐘都還睡不著呢
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_xdAfYc
請問醫(yī)生，我總是失眠，我該怎么辦？？？我在學(xué)校晚上一兩點鐘都還睡不著呢！
梁麗敏
您好，這種情況多久了？
梁麗敏
最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？
ask_xdAfYc
大學(xué)，壓力不大
ask_xdAfYc
現(xiàn)在大一，從高三就失眠
ask_xdAfYc
剛上大學(xué)的時候沒有失眠，但是后來又失眠了
梁麗敏
平時宿舍有人說話還是看手機看多了？
ask_xdAfYc
他們睡的時候我也不玩手機了，然后就是睡不著
梁麗敏
建議你平時睡覺前喝杯熱牛奶或泡泡腳，可以服用安神補腦液看看有沒有效果，不行就去醫(yī)院看看好嗎？
ask_xdAfYc
好的
ask_xdAfYc
姐姐，我失戀了
ask_xdAfYc
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梁麗敏
先這樣吧。
ask_xdAfYc
謝謝啦
梁麗敏
不客氣。
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