最近半個月,睡眠不好,精神不好,沒有胃口
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最近半個月,睡眠不好,精神不好,沒有胃口
王偉祺
你好,最近有沒有壓力很大?是有什么原因失眠不好嗎?
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最近工作很忙
王偉祺
一般晚上幾點睡,每天可以有幾小時睡眠?
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十一點多,四五個小時
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沒有胃口
王偉祺
睡眠時間太少了,長期熬夜睡眠不好,也會精神差沒胃口,再加重還會出現頭疼的,建議服用安神補腦液調節神經改善睡眠,清淡飲食,調節幾天。
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好的,謝謝醫生
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