最近總是失眠，睡著了還做夢，白天也沒有精力工作
臨潁縣人民醫院 普通內科
主治疾病：擅長常見內科急危重癥的診治，尤其在高血壓、冠心病、急性冠脈綜合征、胸痛及腦卒中等心腦血管疾病方面有豐富的經驗。
ask_il43aU
最近總是失眠，睡著了還做夢，白天也沒有精力工作。
ask_il43aU
你好，醫生
黃港
你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經常這樣的話，有可能是神經衰弱。
ask_il43aU
是不是要到更年期了？
黃港
可能是更年期綜合征
ask_il43aU
哦哦
ask_il43aU
那要怎么緩解呢？
黃港
建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。
ask_il43aU
謝謝醫生
黃港
不客氣！
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