睡眠質量不好,經常失眠,偶爾腳抽筋現像,要怎么治療
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睡眠質量不好,經常失眠,偶爾腳抽筋現像,要怎么治療
楊書芳
你好
楊書芳
請問您最近有沒有經常熬夜,勞累或是工作壓力大
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12點鐘睡覺,就是睡不著,工作壓力是有點
楊書芳
考慮您是神經方面引起的
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要怎么治療
楊書芳
建議您平時注意休息,避免熬夜勞累,可以口服調節神經的藥物,像氟桂嗪膠囊,安神補腦液
楊書芳
減輕工作壓力,放松心情,會好轉的
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好的
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謝謝
楊書芳
不客氣,感謝您的咨詢
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