64222醫生我最近睡覺不好，頭疼怎么
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關疾病診治產前疾病篩查，孕期保健
ask_OlWs9Y
***醫生我最近睡覺不好，頭疼怎么辦
張云斐
您好
張云斐
有沒有受涼感冒
ask_OlWs9Y
***
張云斐
有沒有焦慮抑郁
ask_OlWs9Y
沒有
張云斐
頭痛程度怎么樣，
ask_OlWs9Y
還好
張云斐
失眠后的頭痛往往是因為焦慮、抑郁、恐懼的情緒造成的，可以給予針灸、理療、按摩、熱敷，對癥治療
張云斐
也可以口服一些中成調理的藥物進行緩解癥狀，可以給予西藥鎮靜安神治療。
ask_OlWs9Y
好的，謝謝
張云斐
適當的進行運動，比如散步、慢跑、游泳、騎行，來緩解失眠后的頭痛。
張云斐
要放松心情，睡前可以喝杯熱牛奶或者熱水泡腳
張云斐
促進睡眠
ask_OlWs9Y
好的
張云斐
好的
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