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最近有些焦慮該怎么處理 ?

您好醫(yī)生 我今年20歲 最近有些焦慮 總是感覺自己要死了 這段時間身體也不太好 雖然做了一些檢查都說沒什么事 是氣血不足 貧血 但是走路暈暈的 還會頭疼 今天中午頭很疼睡了一覺 夢見自己腦溢血了 很真實(shí)的感覺 就覺得后腦勺很疼很熱 動不了的感覺 醒來后腦勺真的感覺燙燙的 我就很害怕

ask_783752 2020-12-20 21:33:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王娟 醫(yī)師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾病:擅長腦梗死,高血壓病,糖尿病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_783752

    您好醫(yī)生 我今年20歲 最近有些焦慮 總是感覺自己要死了 這段時間身體也不太好 雖然做了一些檢查都說沒什么事 是氣血不足 貧血 但是走路暈暈的 還會頭疼 今天中午頭很疼睡了一覺 夢見自己腦溢血了 很真實(shí)的感覺 就覺得后腦勺很疼很熱 動不了的感覺 醒來后腦勺真的感覺燙燙的 我就很害怕

  • 王娟

    你好,很高興為你服務(wù)

  • 王娟

    請問你最近是不是壓力過大

  • 王娟

    或者是收到驚嚇,刺激了

  • ask_783752

    最近有些焦慮

  • ask_783752

    之前好幾次驚恐發(fā)作

  • 王娟

    方便說什么原因造成的嗎?

  • ask_783752

    因?yàn)樯磉呌H人之前生病的很多 然后這個假期朋友的爸爸心梗去世了 好像無形中就多了很多壓力

  • 王娟

    首先要放松心情,可以出去旅游

  • ask_783752

    我會腦出血嗎

  • 王娟

    不會的

  • ask_783752

    可是夢里的感覺好真實(shí) 我現(xiàn)在都不敢去睡覺

  • 王娟

    你是看見身邊的親人生病,所以心里想的特別多,擔(dān)心自己的健康出問題

  • 王娟

    你會有這樣的想法是很正常的

  • 王娟

    只是你沒有把握好度

  • 王娟

    正常情況,你會很在意自己的健康

  • ask_783752

    對 而且已經(jīng)三個月了都是暈暈的狀態(tài) 還會感覺心跳過度 不知道到底是焦慮癥軀體癥狀還是氣血不足 但是有時候真的很害怕 好像一點(diǎn)問題也會被我放大到很大

  • 王娟

    規(guī)律飲食,規(guī)律作息

  • 王娟

    我建議你口服氟哌噻噸美利曲辛可以緩解焦慮

  • ask_783752

    請問如果氣血不足大腦供血不足什么的 會造成心梗腦梗的問題嗎

  • 王娟

    心梗一般有基礎(chǔ)心臟病的前提下,才發(fā)作呢

  • ask_783752

    這些都是有疾病基礎(chǔ)才會發(fā)病對嗎

  • 王娟

    你目前沒有心臟病,所以不用擔(dān)心

  • ask_783752

    我感覺我心里好像沒有小病

  • ask_783752

    總是往最壞的地方想

  • 王娟

    腦梗死也許腦血管動脈硬化有關(guān)

  • ask_783752

    可是腦血管動脈硬化怎么才能知道自己有沒有呢

  • 王娟

    如果你總是胡思亂想,睡眠不好,免疫力差,會造成腦動脈供血不足

  • ask_783752

    啊……

  • 王娟

    所以你必須調(diào)整過來

  • ask_783752

    那我現(xiàn)在會擔(dān)心我會不會無意識的就神經(jīng)緊繃

  • ask_783752

    這樣長久下去也不好呀……可是我沒法控制

  • 王娟

    你多散散心

  • 王娟

    然后口服美利曲辛抗焦慮

  • 王娟

    我感覺你會好轉(zhuǎn)的

  • ask_783752

    喝中藥可以調(diào)節(jié)嗎

  • 王娟

    也可以

  • 王娟

    可以中西結(jié)合

  • ask_783752

    那我夢里感覺后腦勺熱熱的

  • ask_783752

    是為什么呢

  • ask_783752

    感覺好像一股熱流淌過一樣

  • 王娟

    這是你過度緊張造成的

  • ask_783752

    好的謝謝您 我大概也知道是自己的問題 因?yàn)樽罱覟l死感都很嚴(yán)重

  • 王娟

    不客氣

  • 王娟

    你還有什么想問的嗎?

  • ask_783752

    沒有了謝謝

  • 王娟

    別客氣

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