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• ask_775876

  , 這個月中失眠。醫生說我有一點焦慮，給我開了安眠藥，里面有米氨平。吃了兩天，一天一顆。后來覺得不該吃。因為評測沒有心里問題。我直接停用了。現在兩個晚上沒睡好。基本都是沒睡。迷迷糊糊。白天還好。不會太累。是撤藥反應嗎

• ask_775876

  一共吃了兩次

• ask_775876

  就吃了米氨平和奧沙

• ask_775876

  每天睡覺前一粒。

• ask_775876

  然后昨天晚上不吃了。

• ask_775876

  昨晚迷迷糊糊，應該睡了，做了幾個夢。今晚又睡不著了

• 張偉

  理你好

• 張偉

  奧沙西泮和米氮平都有明顯的鎮靜安神助眠效果

• ask_775876

  這個撤藥真的有這么嚴重的反應嗎

• ask_775876

  我要如何克服撤藥反應呢。因為這個藥吃了沒胃口。頭昏昏的不舒服。

• 張偉

  突然停會睡眠質量不好的，一般也就三五天就好了

• ask_775876

  這三五天過去了就好了是吧

• 張偉

  是的。

• ask_775876

  真挺可怕的。才吃了兩次。藥不能隨意吃啊

• ask_775876

  有什么其他的辦法緩解嗎

• 張偉

  平時加強戶外鍛煉，對焦慮和抑郁情緒有很好的治療效果

• ask_775876

  我現在不會焦慮抑郁了。

• ask_775876

  其實我沒事的。

• ask_775876

  我現在也不會焦慮，我就在想怎么忍過去這幾天

• ask_775876

  看電視劇啥的也行

• ask_775876

  慢慢的過去了，他就好了是吧

• ask_775876

  剛好最近也休息。

• 張偉

  再有兩三天就好了。如果十分難忍，奧沙西泮可以每晚吃1/4，三天后停用。

• ask_775876

  奧沙沒有停藥反應嗎

• 張偉

  1/4停藥反應會很小的

• ask_775876

  心里不會十分難受。內心還是很強大的。

• ask_775876

  就是身體不懂有事沒

• 張偉

  不難受，就不用吃了。白天加強鍛煉，兩天就好了

• ask_775876

  醫生辛苦了，這么晚還值班

• ask_775876

  嗯，白天跑跑步。白天困不能睡吧

• 張偉

  對的

• ask_775876

  要養成習慣

• ask_775876

  不能功虧一簣

• 張偉

  今天晚上忘記下線了。能幫到你很高興

• ask_775876

  辛苦你了。早點休息。打擾了。

• ask_775876

  晚安，好夢

• 張偉

  晚安

• 張偉

  有其他問題請留言吧

• ask_775876

  嗯

• ask_775876

  睡不著，您建議是躺著閉目養神呢，還是起來做自己的事情，困了再去睡覺呢。

• ask_775876

  有點疲憊，困。但是不能睡。看看電視劇，工作，分散下。注意力。短期這樣對身體沒啥破壞吧

• 張偉

  每周不超過三天睡眠不好，都是正常的

• 張偉

  短期更沒有問題的。

• 張偉

  除非有心臟病等嚴重疾病，睡眠不好影響大些。

• 張偉

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 張偉

  保留備用。

• 張偉

  以后有朋友需要可以推薦，或者孩子有教育問題，也可以聯系我

• ask_775876

  好的。中午困也得克制吧

• 張偉

  中午休息不要超過一個半小時

• ask_775876

  中午睡了40多分鐘。還想繼續睡。但是起來了。

• ask_775876

  能很快睡得著是不是代表撤藥反應快沒了

• 張偉

  快過去了，運動一下吧

• ask_775876

  好的，謝謝

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