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最近失眠要怎么調理?

最近失眠怎么辦!是神經問題嗎?還是什么的

ask_iLVKMk 2020-12-22 22:17:23

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_iLVKMk

    最近失眠怎么辦!是神經問題嗎?還是什么的

  • 在線醫生

    你好

  • 在線醫生

    請問這種情況多久了?

  • ask_iLVKMk

    一個月

  • 在線醫生

    最近壓力大不大?

  • ask_iLVKMk

    有點

  • 在線醫生

    平時作息規律不規律?

  • ask_iLVKMk

    是的

  • ask_iLVKMk

    看孩子光行

  • 在線醫生

    什么?

  • ask_iLVKMk

    看孩子老失眠

  • 在線醫生

    考慮是由于神經衰弱引起的失眠

  • ask_iLVKMk

    需要吃藥嗎

  • 在線醫生

    可以服用谷維素,維生素B1,維生素B12調節一下

  • 在線醫生

    在飲食方面要注意清淡飲食,不要暴飲暴食,吃新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、蘋果、大棗等水果可以適當的食用,對于干果如酸棗仁、核桃仁等可以適當食用,都有通氣安神的作用。

  • ask_iLVKMk

    好的謝謝

  • 在線醫生

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你早日康復

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