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老是失眠 睡不好 嗓子疼怎么調理 ?

最近老是失眠睡不好。嗓子疼。一晚上醒很多次

ask_Hr01Uw 2020-12-20 21:31:00

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫院   護理咨詢

主治疾病:對子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內容

  • ask_Hr01Uw

    最近老是失眠睡不好。嗓子疼。一晚上醒很多次

  • 張瑞

    你好今年多大年齡

  • ask_Hr01Uw

    1

  • 張瑞

    平時血壓怎么樣,高不高?

  • 張瑞

    有沒有經常熬夜的習慣?

  • ask_Hr01Uw

    有熬夜。血壓不高。低血壓

  • ask_Hr01Uw

    經常熬夜

  • 張瑞

    平時有沒有鼻炎,鼻竇炎?

  • ask_Hr01Uw

    沒有

  • ask_Hr01Uw

    最近有點感冒。天天休息不好

  • 張瑞

    平時頸椎有什么不舒服沒有?

  • 張瑞

    有沒有貧血的情況?

  • ask_Hr01Uw

    脖子疼

  • ask_Hr01Uw

    貧血,缺鐵

  • 張瑞

    首先查個血,尿常規看看。

  • 張瑞

    注意著自己的體溫變化。

  • ask_Hr01Uw

    好的,謝謝醫生

  • 張瑞

    最近要多喝點白開水,不要熬夜。

  • 張瑞

    少吃辛辣刺激性食物。

  • 張瑞

    多吃點青菜,水果。

  • 張瑞

    平時要養成早睡早起的習慣。

  • 張瑞

    不客氣,再見,有需要再聯系。

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