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最近經常頭疼 晚上失眠怎么調理 ?

最近經常頭疼,還有就是晚上失眠,頭疼也是晚上

ask_kQt9JM 2020-12-20 21:30:46

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

楊書芳 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   普通內科

主治疾病:擅長慢性阻塞性疾病,氣管炎等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_kQt9JM

    最近經常頭疼,還有就是晚上失眠,頭疼也是晚上

  • 楊書芳

    你好

  • 楊書芳

    請問頭疼有多長時間了

  • ask_kQt9JM

    一個星期了

  • 楊書芳

    最近有沒有熬夜勞累

  • ask_kQt9JM

    有的

  • 楊書芳

    血壓情況咋樣

  • ask_kQt9JM

    正常

  • 楊書芳

    考慮您是神經衰弱引起的神經性頭疼

  • ask_kQt9JM

    哦哦

  • ask_kQt9JM

    謝謝醫生

  • ask_kQt9JM

    有什么方法解決呢

  • ask_kQt9JM

    有什么方法解決呢

  • 楊書芳

    建議您平時注意多休息,避免過渡勞累,熬夜,精神緊張,焦慮情緒,緩解精神壓力,

  • 楊書芳

    加強身體鍛煉,可以散步,慢跑都有助于緩解精神壓力,助眠

  • 楊書芳

    感謝您的咨詢

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