咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gTy424

  頭疼腰酸，怕冷體寒，想問(wèn)有什么方法可以減輕疼痛

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_gTy424

  有一段時(shí)間了

• ask_gTy424

  頭疼怎么辦

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_gTy424

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_gTy424

  酸疼

• 張萌

  最近受涼了么？

• ask_gTy424

  有點(diǎn)

• 張萌

  睡覺(jué)咋樣？

• ask_gTy424

  不好

• ask_gTy424

  我什么建議

• 張萌

  建議您可以按揉太陽(yáng)，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，安神定志，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  注意避風(fēng)寒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

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