咨詢實錄內容

• ask_DZxk2k

  ，我經常手腳冰涼，肚子不舒服，是怎么回事

• ask_DZxk2k

  在

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  平時月經正常么

• ask_DZxk2k

  正常

• ask_DZxk2k

  偶爾會推遲

• 牛長飛

  平時吃涼食多不多

• ask_DZxk2k

  有點，吃飯不正常

• ask_DZxk2k

  工作忙

• 牛長飛

  平時的生活規律要調整好，不要熬夜。來飲食要清淡。來月經時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，

• 牛長飛

  祝早日康復

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