咨詢實錄內容

• ask_hcXXZg

  經常頭疼怎么辦，一邊疼，是偏頭疼嗎，有什么好的治療建議

• 在線醫生

  你好

• ask_hcXXZg

  頭疼怎么辦

• 在線醫生

  有多久了

• ask_hcXXZg

  好多年了

• 在線醫生

  休息怎么樣

• ask_hcXXZg

  有時會熬夜

• 在線醫生

  睡眠質量呢怎么樣？

• 在線醫生

  半夜容易醒嗎

• ask_hcXXZg

  還可以的

• ask_hcXXZg

  不會

• 在線醫生

  要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應養成良好的生活規律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果,

• ask_hcXXZg

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣

• 在線醫生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復！

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