咨詢實錄內容

• ask_tgnXRM

  趙醫生，我想問一下，我經常失眠是怎么回事？

• 趙改

  你好

• 趙改

  有多久了

• ask_tgnXRM

  問醫生半年多了

• 趙改

  有沒有什么壓力

• ask_tgnXRM

  沒多大

• ask_tgnXRM

  有時候還頭疼

• 趙改

  這種這種情況考慮是由于神經衰弱引起的失眠癥狀，可以服用谷維素，維生素B1，安神補腦液來進行調理治療；也通過食療的方法來進行調理身體，可以用紅棗，龍眼等泡水飲用；另外很可能是由于情緒的影響，在睡覺之前注意保持心情通暢，不可情緒波動過大，可以喝一些牛奶，因為牛奶富含蛋白質以及鈣質，起到安神助眠的功效

• 趙改

  保證睡眠時間，頭疼也會好轉

• ask_tgnXRM

  好的謝謝醫生

• 趙改

  不客氣

• 趙改

  祝你生活愉快

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