平時睡眠很好,最近老愛失眠,想了解一下什么情況
ask_fi06JU
平時睡眠很好,最近老愛失眠,想了解一下什么情況?
在線醫生
你好,請問有沒有頭疼頭暈
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有一點
在線醫生
白天有沒有工作勞累,壓力過大
在線醫生
或是睡前玩手機過于興奮
ask_fi06JU
有
ask_fi06JU
有時候會有
在線醫生
建議調整心態,保持心情愉快,心態平衡,早睡早起適當鍛煉身體,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質量,可以服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療
ask_fi06JU
好的,謝謝
在線醫生
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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