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最近老是失眠是什么情況?

平時睡眠很好,最近老愛失眠,想了解一下什么情況

ask_fi06JU 2021-03-13 22:00:36

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

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  • ask_fi06JU

    平時睡眠很好,最近老愛失眠,想了解一下什么情況?

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    你好,請問有沒有頭疼頭暈

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    有一點

  • 在線醫生

    白天有沒有工作勞累,壓力過大

  • 在線醫生

    或是睡前玩手機過于興奮

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    有時候會有

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    建議調整心態,保持心情愉快,心態平衡,早睡早起適當鍛煉身體,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質量,可以服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療

  • ask_fi06JU

    好的,謝謝

  • 在線醫生

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康

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