頭疼怎么辦，有沒有啥止痛方法
在線醫生
ask_7KgvlI
***頭疼怎么辦，有沒有啥止痛方法
在線醫生
您好
在線醫生
多久了
在線醫生
請問癥狀出現多久了？
ask_7KgvlI
好的
在線醫生
請問癥狀出現多久了？
ask_7KgvlI
一個多月
在線醫生
您平時休息怎么樣？有沒有熬夜？
ask_7KgvlI
有上夜班
在線醫生
有可能是休息不足引起的神經性頭疼，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠 建議平時保持身心放松，不要給自己過多的壓力，適當放松自己。生活作息時間盡量要做到規律，不熬夜。合理膳食，注意補充身體所需的水分和鹽分，少吃刺激性食物。
ask_7KgvlI
好的
在線醫生
祝您身體健康！
ask_7KgvlI
謝謝
在線醫生
不客氣
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