咨詢實錄內容

• ask_BG-9Ck

  ***，經常頭暈頭疼，夜里睡眠不好，你看看該怎么治療，天天腦袋不清醒，難受死了

• 竇珍珍

  你好，這種情況多久了

• 竇珍珍

  還在嗎

• ask_BG-9Ck

  一個多月了

• ask_BG-9Ck

  天天暈乎乎的

• 竇珍珍

  是頭疼頭暈導致的失眠嗎？還是失眠后覺得頭疼

• ask_BG-9Ck

  夜里睡眠不好，早上起來就難受

• 竇珍珍

  是入睡困難嗎

• ask_BG-9Ck

  是的，睡了一會就醒了，醒了就睡不著了

• 竇珍珍

  能干預的可以在睡覺之前口服藥物，安神補腦液，谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳，聽一聽比較柔和的音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂的刺激性的飲料，避免長時間的玩手機或看電腦，白天堅持戶外鍛煉，保持心情舒暢。 如果失眠一直不好，建議去醫院開點輔助睡眠的藥物治療，長期失眠會對身體造成很大的危害。

• ask_BG-9Ck

  好的，謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時聯系我

展開全部內容