咨詢實錄內容

• ask_NFack0

  *** 經常性頭疼怎么辦

• 在線醫生

  你好，請問您這種情況多久了？

• ask_NFack0

  頭疼已經有兩年了

• 在線醫生

  血壓正常嗎

• ask_NFack0

  正常

• 在線醫生

  休息咋樣

• ask_NFack0

  休息就不太好

• ask_NFack0

  經常失眠

• 在線醫生

  一般幾點才能入睡

• ask_NFack0

  有的時候一兩點

• 在線醫生

  建議規律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點安神補腦口服液。

• ask_NFack0

  好的 謝謝

• 在線醫生

  不客氣，再見。

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