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最近晚上睡不好失眠
臨潁縣人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾病：婦科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
ask_incb7o
***最近晚上睡不好失眠
胡素華
你好
胡素華
這種情況有多久了？
ask_incb7o
一星期左右吧
胡素華
最近工作或者學(xué)習(xí)壓力大嗎？
ask_incb7o
沒有，現(xiàn)在在家，沒工作
胡素華
這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
胡素華
建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，癥狀會得到改善
ask_incb7o
好吧，謝謝
胡素華
不客氣
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