晚上總是失眠怎么辦，白天上班很累，但是晚上一趟在床上還是睡不
臨潁縣人民醫院 心血管內科
主治疾病：原發性高血壓,繼發性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風濕性心臟病,病毒性心肌炎
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晚上總是失眠怎么辦，白天上班很累，但是晚上一趟在床上還是睡不著
薛明遠
你好，請問是入睡困難還是夢多一星？
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入睡困難
薛明遠
那你睡覺前有沒有喝茶喝咖啡的習慣
薛明遠
或者是玩手機過于興奮
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有玩手機
薛明遠
這樣的話建議你早睡早起，適當的鍛煉身體，養成良好的生活習慣，睡覺前創造良好的休息環境，保證環境，安靜光線適宜，不要喝茶，喝咖啡，玩手機過于興奮，可以服用安神，補腦液，搭配養血清腦顆粒治療
ask_voceSM
好滴，謝謝
薛明遠
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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