咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EUTM3o

  趙醫(yī)生，我最近一個(gè)月老是失眠，多夢(mèng)，休息不好怎么辦

• 趙改

  你好

• 趙改

  有沒(méi)有什么壓力

• ask_EUTM3o

  沒(méi)有太大壓力，是經(jīng)常上晚班后出現(xiàn)的

• 趙改

  經(jīng)常上夜班嗎

• ask_EUTM3o

  是的呢

• ask_EUTM3o

  需要吃什么藥嗎

• 趙改

  注意休息，如果夜班，白天注意休息，睡覺(jué)前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，可以適量運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳，喝溫牛奶助眠

• ask_EUTM3o

  好的，謝謝

• 趙改

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容