咨詢實錄內容

• ask_mBfomQ

  ***頭疼迷糊怎么辦？

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，有多久了？您的性別年齡？

• ask_mBfomQ

  38了，兩年

• 在線醫生

  持續頭疼還是間斷頭疼？通常什么時候出現頭疼？每次持續多久？疼痛能忍受嗎？怎樣的疼痛感？

• ask_mBfomQ

  晚上10分鐘以上

• 在線醫生

  睡眠怎么樣？晚上幾點入睡？

• ask_mBfomQ

  不好，睡不著

• 在線醫生

  壓力大嗎？

• ask_mBfomQ

  大

• 在線醫生

  長期睡眠不足容易導致神經衰弱，出現頭疼。建議您放松心情，必要時進行心理疏導，排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩輔助睡眠，睡前不要玩手機，可以到康復科做針灸、理療等調理睡眠。觀察頭疼是否好轉，必要時完善頭部檢查。

• ask_mBfomQ

  謝謝

• 在線醫生

  不客氣

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