咨詢實錄內容

• ask_by4YhU

  ***最近頭發總是有頭皮是因為失眠的原因造成嗎

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  你這樣多久了

• ask_by4YhU

  你好

• ask_by4YhU

  已經有一個多月了

• 張素芳

  最近壓力大不大

• ask_by4YhU

  不大

• 張素芳

  有沒有熬夜？休息好不好？

• ask_by4YhU

  有熬夜的現象

• 張素芳

  熬夜對身體不好，免疫力容易下降

• ask_by4YhU

  有什么辦法調理一下嗎

• 張素芳

  建議你首先注意休息，避免熬夜勞累過度，放松心情！調整狀態，多參加戶外活動，飲食規律，保證營養均衡

• 張素芳

  食物多樣化，保持愉快情緒

• ask_by4YhU

  好的，謝謝，我注意下

• 張素芳

  還有問題嗎

• 張素芳

  沒有問題我關閉系統了！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見

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