咨詢實錄內容

• ask_-YENF8

  晚上睡不著 經常失眠頭疼 半夜都還睡不著

• 在線醫生

  你好，請問這種情況有多久了？

• ask_-YENF8

  一個月了

• 在線醫生

  那你有沒有吃藥調理過？

• ask_-YENF8

  沒有

• 在線醫生

  平常有沒有工作比較勞累，壓力過大，情緒比較焦慮的情況？

• ask_-YENF8

  偶爾工作會累

• 在線醫生

  這樣的話建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，避免勞累，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養血清腦顆粒治療

• ask_-YENF8

  好的 謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

展開全部內容