咨詢實錄內容

• ask_RJWpmI

  最近腰疼還失眠，每天晚上都要下半夜才睡著，后腰的地方又涼又疼

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  有多長時間呢？

• ask_RJWpmI

  有半個多月了吧

• ask_RJWpmI

  麻煩李曉果醫幫我分析一下這是怎么回事？

• 在線醫生

  腰疼是晚上還是白天疼？

• ask_RJWpmI

  都疼，特別是晚上

• 在線醫生

  平時有長期久坐久站的習慣嗎？

• ask_RJWpmI

  嗯，工作原因老是坐著

• 在線醫生

  長期久坐導致的腰肌勞損。

• ask_RJWpmI

  我應該怎么治療

• 在線醫生

  建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療

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