您好醫生，最近就總失眠
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
ask_jJKEkc
***您好醫生，最近就總失眠
趙娟
你好，請問你今年多大了
ask_jJKEkc
23
趙娟
是入睡困難還是夢多易醒
ask_jJKEkc
入睡困難
趙娟
平常有沒有工作勞累壓力過大的情況
ask_jJKEkc
壓力有點大
趙娟
建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質量，可以服用調節神經的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等
ask_jJKEkc
好的
趙娟
感謝你的群，祝你生活愉快，身體健康。
趙娟
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
展開全部內容
