最近睡不著 晚上睡眠不好 睡覺的時候心慌 怎么辦怎么
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴。甭员歉]炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
ask_wYWAUQ
最近睡不著 晚上睡眠不好 睡覺的時候心慌 怎么辦怎么辦
董宇航
你好，請問白天有沒有頭疼頭暈？
ask_wYWAUQ
沒有
董宇航
平常有沒有工作勞累，情緒焦慮，壓力過大的情況
ask_wYWAUQ
沒有
ask_wYWAUQ
就是睡不著
董宇航
建議你白天適當增加運動量，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量。
董宇航
可以服用安神補腦液進行調理
ask_wYWAUQ
好的 謝謝醫生
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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