失眠嚴(yán)重怎么用藥調(diào)理？

您好醫(yī)生，最近失眠有點(diǎn)嚴(yán)重，時(shí)常覺得頭暈眼花

ask_szHbFM 2021-01-04 20:27:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾病：膽囊結(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護(hù)理

ask_szHbFM

您好醫(yī)生，最近失眠有點(diǎn)嚴(yán)重，時(shí)常覺得頭暈眼花
程潁麗

你好，請(qǐng)問有沒有吃藥調(diào)理過？
ask_szHbFM

沒有
程潁麗

平常是有工作壓力大嗎？或者是工作比較勞累，情緒焦慮
ask_szHbFM

對(duì)
程潁麗

建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等
ask_szHbFM

好的謝謝
程潁麗

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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