姚醫生您好,晚上睡不著,經常失眠,用點什么藥好呢
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姚醫生您好,晚上睡不著,經常失眠,用點什么藥好呢?
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您好
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經常失眠怎么辦?
姚賀飛
你好
姚賀飛
血壓高不高
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我晚上失眠,白天恍惚,吃點什么藥好呢?
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不太高
姚賀飛
年齡多少啊
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33
姚賀飛
晚上都是什么時候休息
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十二點以后
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早了睡不著
姚賀飛
睡得太晚
姚賀飛
平時避免熬夜多休息,睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠,睡前減少看電子產品時間,營造睡眠環境
姚賀飛
可以吃點棗仁安顆粒調節一下
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好的,謝謝您
姚賀飛
不客氣
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