咨詢實錄內容

• ask_8mWfiE

  *** 腸胃不好 有點失眠 怎么調理

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  多大了

• ask_8mWfiE

  您還在嗎

• 姚賀飛

  在的

• 姚賀飛

  熬夜么

• 姚賀飛

  平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，夜班時，睡前減少看電子產品時間，避免過于興奮營造睡眠環境，把心態放好，休息好了可能就會緩解

• 姚賀飛

  祝早日康復

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