咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GE5iE0

  最近只要晚上十點(diǎn)后就開始頭疼，咋回事啊，原來經(jīng)常加班沒事，現(xiàn)在只要晚上加班就頭疼

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_GE5iE0

  一周哆啦

• 張小夏

  平時(shí)加班到幾點(diǎn)？

• 張小夏

  晚上休息的好嗎？

• ask_GE5iE0

  只要加班就得到晚半夜一點(diǎn)多

• ask_GE5iE0

  不加班休很好，加班就睡不著

• 張小夏

  勞累過度引起的頭痛，首先要注意休息，避免過度腦力勞動(dòng)，可以吃一些止痛藥進(jìn)行緩解，如果頭痛嚴(yán)重，建議還是請(qǐng)假休息幾天，因?yàn)樯眢w比較重要，平時(shí)的飲食方面，也要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。

• 張小夏

  和你睡眠不足也有關(guān)系

• ask_GE5iE0

  謝謝了

• 張小夏

  不客氣

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