咨詢實錄內容

• ask_VS4eTA

  最近頭痛嚴重，嚴重失眠，心情很差，啊啊啊啊啊啊啊

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_VS4eTA

  一個月

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_VS4eTA

  還可以

• 張萌

  是頭兩側疼還是前額疼？

• ask_VS4eTA

  前額

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_VS4eTA

  有點脹痛

• 張萌

  白天能休息會么？

• ask_VS4eTA

  困睡不著

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，神門，氣海，關元，太陽，合谷，太沖，印堂，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，寧心安神，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  養成良好的生活習慣，保持愉快的情緒，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_VS4eTA

  好的

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！以后有問題還可以向我咨詢

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