咨詢實錄內容

• ask_xzHTGw

  最近一周感覺頭有些疼，每天12點多睡覺飲食正常

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  有沒有感冒

• ask_xzHTGw

  沒有

• 張素芳

  壓力大不大

• 張素芳

  頸椎好不好

• ask_xzHTGw

  很大

• ask_xzHTGw

  不是特別好 經常酸疼

• 張素芳

  熬夜也會頭疼

• ask_xzHTGw

  基本都是12點以后睡覺

• 張素芳

  建議你首先注意休息，多按摩按摩頸部，活動活動頸部，，避免長時間低頭玩手機

• 張素芳

  避免熬夜，按時作息

• 張素芳

  放松心情緩解壓力

• ask_xzHTGw

  好的 謝謝

• 張素芳

  口服谷維素b1調節(jié)神經

• 張素芳

  頭疼厲害吃布洛芬緩解，如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

• 張素芳

  白天多參加有氧運動，多喝水

• 張素芳

  不客氣！還有問題嗎

• ask_xzHTGw

  沒有了 謝謝

• 張素芳

  好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒！再見

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