最近晚上老睡不著怎么
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：耳鼻咽喉科常見病，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
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*** 最近晚上老睡不著怎么辦
董宇航
你好，請問這種情況有多久了
董宇航
白天有沒有頭疼多久了
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估計有兩個月了
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白天瞌睡
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頭暈暈的
董宇航
這樣的話建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，服用養血清腦顆粒治療
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謝謝
董宇航
不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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