咨詢實錄內容

• ask_j49jOU

  ***心情煩躁，總愛發脾氣，也睡不好，這是怎么回事啊

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  這樣有多久了

• 在線醫生

  你好

• ask_j49jOU

  有差不多一個月了

• 在線醫生

  有沒有什么壓力

• ask_j49jOU

  沒有壓力

• 在線醫生

  可能是屬于神經衰弱引起的失眠表現屬于肝郁化火，治療應該疏肝泄熱，佐以安神，可以服用龍膽瀉肝丸加減治療，配合針灸治療。治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。

• ask_j49jOU

  好的，謝謝！

• 在線醫生

  不客氣

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