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經(jīng)常會(huì)失眠是什么原因?qū)е碌模?/h1>

醫(yī)生我經(jīng)常會(huì)失眠,想咨詢(xún)一下是什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠

ask_V5DbIQ 2021-02-07 22:51:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊書(shū)芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   普通內(nèi)科

主治疾病:擅長(zhǎng)慢性阻塞性疾病,氣管炎等護(hù)理咨詢(xún)

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_V5DbIQ

    醫(yī)生我經(jīng)常會(huì)失眠,想咨詢(xún)一下是什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠

  • 楊書(shū)芳

    你好

  • 楊書(shū)芳

    請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • 楊書(shū)芳

    最近有沒(méi)有經(jīng)常熬夜勞累,或是工作壓力大的情況

  • ask_V5DbIQ

    6個(gè)月了

  • ask_V5DbIQ

    工作壓力大

  • ask_V5DbIQ

    問(wèn)醫(yī)生

  • ask_V5DbIQ

    1

  • 楊書(shū)芳

    考慮您是過(guò)渡勞累,精神緊張引起的神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致的失眠

  • ask_V5DbIQ

    需要怎么調(diào)理

  • ask_V5DbIQ

    問(wèn)醫(yī)生

  • 楊書(shū)芳

    建議您可以先口服點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素,維生素B1,氟桂嗪膠囊,或安神補(bǔ)腦液改善睡眠差的情況

  • ask_V5DbIQ

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 楊書(shū)芳

    平時(shí)要注意休息,避免過(guò)渡熬夜勞累,睡前盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),減少活動(dòng)量,可以聽(tīng)音樂(lè),散步,適當(dāng)鍛煉身體,緩解精神壓力,

  • 楊書(shū)芳

    不客氣,祝你工作愉快

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